Евгения Петровна Лузгина
ПРОЕКТЫ
ПРОЕКТЫ

Программа осознанного поддержания здоровья, адаптации, саморегуляции человека.

Остеопат, член Русской остеопатической ассоциации (РАО). Сертифицированный специалист с более чем двадцатилетним опытом работы. Осуществляет консультирование и терапию с использованием холистических технологий – циклического дыхания, палсинга и остеопатии: миофасциальный релиз, краниосакральную и висцеральную терапию, биологическое декодирование. Проводит обучение дыхательным техникам и палсингу. Среди приоритетных направлений: остеопатическая работа с детьми и беременными женщинами, ведение беременности и подготовки к родам и материнству.

Своими наставниками и учителями считает Эвелину Жданову – руководителя центра «Исцеление», эксперта в циклическом дыхании и биодиагностике, а также известного американского психотерапевта, директора школы холодинамики Вернона Вульфа и мастера по холистическому массажу Маргарет Мунро.

Участвовала в конференциях по йога-терапии, организованных Рамой Вернон. Принимала участие в организации Центра перинатального воспитания на базе детской поликлиники (в городе Набережные Челны). Один из авторов книги «Ждём ребенка» (М., 2010).


Техника циклического дыхания

Техника циклического дыхания даёт человеку возможность на основе естественных физиологических механизмов ощутить поток жизни в своём теле. Благодаря этой технике человек может освободить себя от ненужного груза, оживить своё внутреннее пространство и обрести целостность. Механизмы саморегуляции, активируемые циклическим дыханием, запускают процесс взаимной настройки и синхронизации всех систем организма, происходит восстановление равновесия во всех сферах жизни: физической, психоэмоциональной, социальной и др. Меняется мироощущение, происходит исцеление, оживление! Такой человек способен жить полной жизнью, дышать полной грудью, ему сопутствуют состояния творчества и радости.

 

Техника пульсационного холистического массажа 

В основе техники палсинга (от английского Pulsing – «пульсация») лежит целостный (холистический) подход к человеческому организму, направленный на гармонизацию тела, эмоций и энергии.

Все переживаемые нами стрессы, серьёзные и мелкие, все жизненные ситуации «запоминаются» телом в виде мышечных блоков. Тревожность, страх, навязчивые сны, уныние, низкая самооценка и другие эмоциональные проблемы уходят корнями в предыдущий опыт. Не умея вовремя с ними справиться, человек носит их в себе многие годы. Такое напряжение уже не замечается, становясь привычным, что, в свою очередь, нарушает кровообращение, создаёт утомляемость, вызывает боли в мышцах и суставах, ухудшает сон. Те жизненные ситуации, которые не были вовремя осмыслены и внутренне решены, были в защитных целях подавлены психикой, законсервированы в мышечных блоках. Но «записанный» в теле и в психике травматичный опыт прошлого создаёт ограничения и проблемы в настоящем.

Палсинг позволяет организму очень мягко, без эмоциональной и физической боли растворить зажимы и разрешить спрятанные в них проблемы. Руки терапевта задают плавный ритм покачиваний, волнами проходящих по всему телу и сообщающих ему такую расслабленность и безмятежность, которой можно достичь только в тёплой воде. Такое «погружение» позволяет телу воспользоваться знаниями о правильном и здоровом функционировании организма, записанными на клеточном уровне.

Очень важно, что ключевую работу организм проделывает самостоятельно, в собственном темпе и последовательности. Терапевт и техника лишь подсказывают ему направление и помогают найти ресурсы для освобождения и трансформации. При этом результаты такой работы проявляются на трёх уровнях. Оздоровляется тело: уходят головные, мышечные, суставные боли, повышается иммунитет, улучшается кровообращение, сон и общее самочувствие. Нормализуется эмоциональная сфера: человек успокаивается, чувствует себя более уверенным и полным сил, менее остро воспринимает разные жизненные ситуации. Происходит гармонизация энергии: высвобождается энергия, которая раньше уходила на поддержание зажимов; легче и естественнее происходит циркуляция энергии по телу; налаживается здоровый энергообмен с окружающей средой.